该如何度过离职低谷期—人生不如意之事十之八九，职场也不例外，如今社会压力大，失败与挫折常常在不经意间给人致命一击。那么当职场低潮期来临，面对经济压力我们该如何应对？黄豆纳才招聘网下面分享几点缓解职场低谷期小技巧：  

1.重拾自信  

不论是工作还是生活，缺乏自信只会让负面情绪有空可钻。在职场首要做的事就是重拾自信，你可以在每天上班前给自己打个气，告诉自己是最棒的。  

2.坚持自己的选择  

相信自我选择，既然选择了远方就要风雨兼程，工作已选择，剩下需要做的就是努力提升、高效完成工作。  

3.个人充电  

压力的来源往往是个人信息及知识储备的不足，非工作时间选择学习应该是职场人最佳选择。  

4.适时释放  

非工作时间给自己10分钟，喝杯咖啡、逛逛书店，以在忙碌的人群中获得短暂的休憩。  

5.运动减压  

保持有规律的运动不仅可以锻炼身体及培养个人习惯，也是缓解个人低潮期的一大利器。  

6.形象改变  

该如何度过离职低谷期常言道，从头开始，尝试换个发型换种心情，用轻松替代严谨或许可以事半功倍。如果你正处于职场低谷期，那么赶快尝试下以上六种方式，当然，我们可以根据个人情况有选择的套用。